軸トレーニング

今朝のサンライズ

明日は天気が崩れる予報

今日は暑いほど晴れている

おかげで庭の花がいっぱい

午前中は軸トーニングのクラスへ

ウタリさんのやつ

ヨガよりはまぁまぁできるけど、まだ身体の使い方がイマイチ

ストレッチポールもドン・キホーテで買った安いやつだからイマイチ