2021/10/04 トレーニング 予報では、昨日から来週接近してくるであろう台風の日までずっと強風 朝目覚めてから風が強かったので、波チェックにも行かずお店へ いつもの朝活 ちょっと意識を変えてみようと、週一通ってるヨガクラスの”studio utari" さんの軸トレーニングクラスへ 毎朝の朝活でやってるトレーニングのおかげで何とかついていける でも課題もいっぱい tagPlaceholderカテゴリ: 2021october