トレーニング

予報では、昨日から来週接近してくるであろう台風の日までずっと強風

朝目覚めてから風が強かったので、波チェックにも行かずお店へ

いつもの朝活

ちょっと意識を変えてみようと、週一通ってるヨガクラスの”studio utari" さんの軸トレーニングクラスへ

毎朝の朝活でやってるトレーニングのおかげで何とかついていける

でも課題もいっぱい