2020/11/30 朝活 今日の石垣島は24℃で雨 北風も強くなって肌寒く感じます 朝活は雨を避け屋根のあるところで 腹筋が弱くなっているので強化メニューを追加 悲鳴を上げています tagPlaceholderカテゴリ: 2020november