波チェック

朝イチ、近くの海岸を波チェック

台風のうねりはまだ届いていません

風がちょっと入り波のサイズは腰くらいかな

あまりいいコンディションではないので今日はノーサーフ...

なので久しぶりに陸トレを開始！

ランニングと縄跳びです

足がプルプルになってます...

また今日からがんばりたいと思います